阿莫玲
20-12-07 22:03 微博认证:美食博主

圣诞节做什么好吃又简单的?
今天这道海鲜焖锅简单好吃还不胖,圣诞餐桌一锅可以撑场面的大菜,一锅端
🏷铸铁锅无水焗海鲜粉丝煲
▶︎食材:
▹海蟹1个
▹虾姑或鲜虾10个左右
▹蛤蜊1把
▹鲍鱼4.5个
▹粉丝1把(冷水浸泡好)
▹娃娃菜1个
▹生姜十几片(铺满锅底)
▹洋葱半个
▹葱段1把
▶︎做法:
▹热锅,放少许油,转动锅子让油铺满底部,关火
▹依次码上生姜片、洋葱片、葱段、娃娃菜、粉丝
再码上海鲜
▹开火,倒入三勺料酒
▹加盖,大火4分钟后转小火7-8分钟
闷的时候可以来调酱汁
▹生抽2勺,蚝油3勺,麻油两勺,喜欢花椒油或者辣油的滴几滴
▹冷开水150毫升左右搅拌均匀
▹时间到了关火,淋上调制好的酱汁,撒上欧芹或香菜或者葱花
▹粉丝上都是精华
▹铸铁锅锁水不容易挥发水分,洋葱和娃娃菜等锅子加热后会析出很多汤汁,再加酱汁里的水分就足够
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