有人说，你推广素食，青菜、萝卜凉拌着吃，这是误人性命。我认为有必要解释一下，到底什么才是素食。素食不但包括青菜，也包括五谷和五果，还有各种辛温的调味品。而且素食不只有凉拌，还有蒸炒煮炸炖等等方法。若只吃凉拌，会伤损脾阳。素食与其说是吃什么，不如说是一种养生理念，也是一种生活态度。
选择中医__董洪涛
有人说，你推广素食，青菜、萝卜凉拌着吃，这是误人性命。我认为有必要解释一下，到底什么才是素食。素食不但包括青菜，也包括五谷和五果，还有各种辛温的调味品。而且素食不只有凉拌，还有蒸炒煮炸炖等等方法。若只吃凉拌，会伤损脾阳。素食与其说是吃什么，不如说是一种养生理念，也是一种生活态度。