【微健康】“大雪”来了，您的饮食调理也来啦！
大雪时期，寒冷干燥的天气会让很多人的身体出现一些不适。对此，饮食方面可以多吃点三白、三雪和三肉。
三白：山药、白萝卜、白菜
三雪：雪梨、雪藕、雪菜
三肉：鱼肉、牛羊肉、鸡鸭肉
文字来源：慢病界 ​