中午带了一些罐头鹰嘴豆替代部分白米饭。豇豆有点油，用米汤涮了一下。炒鸡丁里有一半鸡皮，油腻严重，都扔了，只吃了鸡肉。然后就觉得不过瘾，又买了两个卤的鸭翅膀，就很满足了。 _新浪新闻

范志红_原创营养信息

20-12-08 12:56 微博认证：中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

中午带了一些罐头鹰嘴豆替代部分白米饭。豇豆有点油，用米汤涮了一下。炒鸡丁里有一半鸡皮，油腻严重，都扔了，只吃了鸡肉。然后就觉得不过瘾，又买了两个卤的鸭翅膀，就很满足了。