减脂餐食谱 | 二百大卡香橙克拉芙缇
🌟克拉芙缇和荷蘭松饼差不多，前者会放水果和面糊一起进烤箱烤～水果的香气浸入松饼面糊，会散出清香！今天小樱教你们做一份低卡健康又好看的香橙克拉芙缇🍊
🍽️早餐一人食
🍀准备食材
全麦面粉20g、橙子×1、鸡蛋×1、牛奶60ml、黄油2g
1️⃣鸡蛋加牛奶搅散
2️⃣筛入全麦面粉，拌匀
3️⃣橙子去皮，切成厚片
4️⃣锅子放黄油预热，倒入面糊
5️⃣放上橙子，200°烤20分钟
6️⃣摆蓝莓和椰子片
感谢～@减脂餐 @走在健身路上的小私厨
Sakura小樱日食记