日食记 20-12-21 17:53
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#冬至懒人羊肉抓饭#
每次我在公司用电饭煲做羊肉抓饭。
转身拿个碗的功夫,秒抢光……
还能咋地,再焖一锅呗?
菜谱也放这儿了,需要自取,祝冬至安康。

▪️500g羊前腿肉块,浸泡一夜去血水(或焯个水);胡萝卜和黄萝卜(买不到黄萝卜那就只用胡萝卜吧)切条,紫洋葱切丝。

▪️热锅冷油,加洋葱丝爆香,放入羊肉煸炒至出羊油。将炒好的洋葱羊肉带羊油一起倒入电饭煲,关盖按下煮饭键。

▪️ 跳档后开盖,羊肉上盖上一碗生米,铺上略微翻炒过的两种萝卜条,撒15g葡萄干。

▪️倒入清水至米饭齐平,加少许盐调味,关盖按下煮饭键。

▪️跳档后再焖一刻钟,开盖拌匀,羊肉抓饭完成。 http://t.cn/A6qSY7yG