#蒸苹果# 🙊我竟然做了这个！我以为是乱说的本来！结果我朋友疯狂说这个吃了能瘦？她说还治便秘来着。。
（我真的不敢信、然后我去查了bai ，我信了…原来还能养颜？反正建议大家马住这个做法，因为真的非常非常简单。有苹果就行！
[求饶][求饶]有人说煮苹果是冬日最最最好吃的？？？所以我今天还趁人多测评了下哪个品种蒸起来最好吃啊哈哈哈哈

其实这个味道呢，真的是见仁见智了。有些人很很很喜欢，有些人不喜欢。
对我来说还蛮像一个热乎乎的苹果甜品的，很治愈的味道。而且我一吃才发现小时候我妈给我做过诶？
其实别的功效啥我没感觉，但小时候我恶心、肚子不舒服真的吃了它就会好[思考][思考][思考]
ps.月经期间大家可以试试看吃这个，还蛮舒服的。

喜欢喝汤的也可以加水煮。我是什么也不加，就直接放苹果。
做法：（参考baidu）
1、苹果用水冲洗一下，然后表皮上放少许食盐，把表面的脏东西搓干净。（尽量不削皮，但是一定要把皮洗干净哦）再用水冲洗干净
2.把苹果切开，去掉苹果的根蒂、核。切小块
3.在盐水里泡2min
4.放入碗中，根据个人口味放入适量冰糖。
5.微波的话我喜欢保鲜膜扎几个孔再放进去然后微波炉3min半 /
或者放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用

品种选择：
1.蛇果：喜欢吃软糯一点的可以用蛇果做，因为它吃起来粉粉糯糯的，甜度是刚刚好。

2.国光苹果：吃起来会稍微脆一点，甜度比较淡偏酸。我个人还蛮喜欢这个的，因为整体味道没那么浓郁。

3.红富士：水分很足，吃起来是脆甜的感觉。甜度比国光苹果高。喜欢吃甜一点的可以选择这个。

4.嘎拉果：应该是四个里面最神奇的一个！！吃起来嘴巴里香香的，感觉好像在吃黄桃？？比红富士会酸一点，但脆一些。