「二妹の每日烘焙笔记」

（整理自前一天的评论）

1️⃣烤椒盐海鲜菇http://t.cn/A6qT0mWZ教程http://t.cn/A6qTdG2s

2️⃣韩式海鲜葱饼http://t.cn/A6qTCX0v教程 http://t.cn/A6qT3lkX

3️⃣超小一块火锅底料做的水煮巴沙鱼 先用火锅底料煮下鱼片 撒上辣椒葱花蒜末花椒粉再浇热油 鱼片可提前用淀粉盐姜料酒腌一下http://t.cn/A6qTCneK

4️⃣低脂的苏格兰炸蛋真的香 鸡胸肉切块放料酒生抽然后打成泥 加入自己喜欢的菜碎 把肉馅裹在水煮蛋外面 再裹一层麦片 烤箱210度三十分钟http://t.cn/A6qTNiYA

5️⃣一大锅暖暖的冬阴功汤 才350大卡 食材准备图 调料直接买现成的泰国冬阴功酱就行，别的调料都不用放 加水 煮 over http://t.cn/A6qTNceM

6️⃣卖相不好 但是好吃的杂蔬烤彩椒 红椒对半切开 把里面籽挖空 把自己喜欢的蔬菜切成丁一定要有香菇！鸡蛋打散 一起填到红椒里 烤箱20分钟http://t.cn/A6qTCHg6

7️⃣炒鸡好吃的布朗尼，无糖无油无淀粉，食材：两根熟香蕉；一个鸡蛋：80g牛奶；可可粉30g，杏仁粉40g，泡打粉5g；适量坚果。混合混合，200度烤30分钟！太香了天啊http://t.cn/A6qH2ltV

8️⃣超级简单照烧鸡胸肉盖饭，鸡胸肉用黑胡椒和料酒腌半个小时，锅里放蒜瓣爆香，再放入鸡胸肉煎一会儿，加入酱料（一勺蜂蜜一勺料酒两勺生抽一勺老抽两勺水）就好了！配上糙米饭和蔬菜还阔以加个煎蛋，低脂还饱腹http://t.cn/A6qTNhmC

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