《产后体态修正—解除脊柱姿势限制》

前情回顾：
妈妈体态分析：http://t.cn/A6quPELc
为什么怀孕不可能体态好：http://t.cn/A6qYLeCG

孕期养成的体态偏差若不进行干预，会在产后进行延续，但修正体态并非把姿势强行掰回中立位，而是解除脊柱姿势限制，获得姿势控制的能力。没有姿势调整的能力，便没有姿势选择的权力，脊柱的主动灵活度提高训练请戳视频。

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