减脂餐 | 低卡抱蛋植物肉煎饺
🌟想保持身材的姐妹可能煮饺子都不敢吃，就别说煎饺这样的了。但小樱今天做的抱蛋煎饺，健康低卡，而且做法也简单，新手小白也可做出来哈！
🍽️早餐一人食
🍀准备食材
鸡蛋×2、香辣三鲜饺子×3、鲜香荠菜饺子×2、香葱、盐、橄榄油
1️⃣平底锅内刷油，不开火放饺子
2️⃣大火煎至底部焦脆
3️⃣鸡蛋加盐和葱打散
4️⃣铸铁锅里刷油，烤箱预热
5️⃣香葱蛋液入锅，摆放饺子
6️⃣200°烤10分钟
感谢～@减脂餐 @走在健身路上的小私厨
Sakura小樱日食记