基本功!美国14岁“普通”初中生的一节训练课|控球|传球|投篮
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训练内容:
第一部分:几个不同组合的双球传控练习
第二部分:有节奏变化的双球控球练习
第三部分:变向运球后的篮下终结练习
第四部分:节奏变换、撤步、胯下变向等运球后结合投篮的练习
#NBA训练师教学# http://t.cn/A6qe4lTK
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训练内容:
第一部分:几个不同组合的双球传控练习
第二部分:有节奏变化的双球控球练习
第三部分:变向运球后的篮下终结练习
第四部分:节奏变换、撤步、胯下变向等运球后结合投篮的练习
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