#13点起床是性价比最高的#你需要多少睡眠就够了？这世上有1%的人真的只需要几个小时的睡眠就够了，他们被称为“短睡者”或者“少睡精英”。那么我们大多数人在生活中需要的健康睡眠时间是多久呢？cr：http://t.cn/AiTniy3y

#13点起床是性价比最高的#
你需要多少睡眠就够了？这世上有1%的人真的只需要几个小时的睡眠就够了，他们被称为“短睡者”或者“少睡精英”。那么我们大多数人在生活中需要的健康睡眠时间是多久呢？cr：http://t.cn/AiTniy3y