营养师胡珂宁
21-01-19 11:31 微博认证:健康管理师资格证持有者

#微博Vlog##微博健康讲堂##低盐能否成为健康新风口#
[色]【 过咸食物对健康的8大危害】

1.盐会促进血压的升高。
2.过多的盐会增加胃癌的危险。
3.过多的盐会加重女性经前的种种不适。
4.过多的盐会促进钙的流失,从而加剧骨质疏松的危险。
5.过多的盐必须从肾脏排出,会增加肾脏的负担,促进水肿发生。
6.不利于皮肤保持水分和减少皱纹。
7.淀粉类主食加盐吃不利于控制餐后血糖。
8.不利于食品卫生。

[爱你]所以,为了健康和美丽,推荐开启低盐健康生活哟 http://t.cn/A65ArfsC