不知道姐妹们有没有接触过Mary Braun玛丽姐的训练！不得不说她也是一个狠人！如果你们想做一些强度稍微大一点减肥效率高一点的减肥操！不妨可以试试她的这个#燃爆脂肪减脂操# ！最重要的是无跳跃无噪音不扰民！对膝盖脚踝都友好！15分钟虽然很虐但是出汗巨爽！希望你们也能跟她一起享受这种疯狂燃脂的感觉！ http://t.cn/A65qVyzA