今天好像降温了，做个开放三明治，滑蛋蟹柳+低脂火腿+牛油果+虾仁[羞嗒嗒]
滑蛋蟹柳真的永远吃不腻！
一份有碳水有蛋白的主食，配一杯燕麦奶冲的咖啡，一颗橙子树莓之类的水果，就是平时最常吃的早餐~
嘻嘻特别喜欢看Mi猪晒太阳，一软乎乎的白团子，rua完心情超好！
最近天冷不怎么运动了，体重和各项指标一直挺稳定的，老白可羡慕我19岁的身体年龄了[笑cry]
这两天在做吊顶，捧个保温杯去当监工咯！[加油]
c小鹿_