#软呼呼红糖水麻薯#
教程丨小吊梨汤
北方的冬天真的很干燥容易上火
今天来一个去火、清肺、润喉、美味又美颜的「小吊梨汤」
㊙️用料㊙️：雪花梨1个 话梅4颗 冰糖30g 红糖5g 银耳20g左右 清水1.5L
1️⃣先将银耳在冷水中泡发 1小时左右
2️⃣梨子直接带皮洗净切块 泡好的银耳去黄色根部 撕成小朵
3️⃣将所有备好的原料放入养生壶中炖煮1小时左右
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保持美丽的梦想希望靠糖水界大哥实现了🙋
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