减脂餐 | 鸡排芝士热压三明治&芋泥奶昔杯
🌟单吃吐司鸡蛋牛奶觉得单调乏味，就来试试小樱做的早餐吧。简单普通的食材，也能做出高颜值和好口味。
🍽️早餐二人食
🍭芝士鸡排煎蛋三明治
🍭芋泥奶昔麦片
🍀准备食材
咸味吐司×2、鸡蛋×1、鸡扒×1、芝士片×1、生菜、芥末籽酱
荔浦芋头、牛奶、烘焙麦片
1️⃣芋头去皮切块，加水入深锅煮
2️⃣烤盘加热，刷层橄榄油
3️⃣磕入鸡蛋，放鸡扒双面煎
4️⃣吐司抹上芥末籽酱，加生菜芝士热压3分钟
5️⃣芋头加代糖🍬压泥，倒入牛奶，撒烘焙麦片
🌟从食材准备到制作完成，10分钟就能做完这份早餐。咸口三明治配上香甜顺滑的芋泥奶昔，甜咸融合的美好！
