就快过年啦!过年宅家可以试试这样好吃好玩又相对低卡的甜品[喵喵]
今天分享的燕麦曲奇杯子,好吃又好玩,而且还低卡低脂,好吃不胖的甜品值得大家试试[偷笑]
【食材】
燕麦片130g
红糖20g
开水40g
鸡蛋1个
【做法】
1⃣️燕麦片打碎,红糖+开水搅拌融化,倒入燕麦碎中,搅拌,然后揉成团。
2⃣️分成小团放入纸杯,沿着底部和四周按压,入提前预热好的烤箱,180度烤20分钟。
3⃣️出炉放凉,撕掉纸杯。大约50g黑巧加1小勺椰子油(没有可不放),隔热水融化,杯子边沿沾黑巧,再蘸坚果碎。
4⃣️倒入自己喜欢喝的咖啡就可以啦!
❤️过年宅家大家也试试吧!好玩又好吃,低卡不怕发胖~
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