还是从这两天的精华油话题延展开来说。

很多胖友经常问到「 多个护肤品叠加使用的先后顺序问题 」。就比方这几天一直在说的精华油，到底该用在哪一步？今天就来详细说说我的心得，这边也建议胖友们🐎一下干货。

这个问题其实也很好回答，只要抓住核心、捋清主线，就不会在面对一大堆瓶瓶罐时头秃了。

① 首先，最基本的「 爽肤水➡️眼霜➡️精华➡️乳液面霜 」得知道吧。

水、眼部、乳液面霜，都没啥大问题。难点就落在了拆解「 精华部门 」上。

② 精华的叠加顺序，把握住下面两点就八九不离十了 ——

• 「 水感轻薄的在前、油润厚重的殿后 」和

• 质地接近时，「 功能型优先于保湿型 」。

还需要注意 ——

• 同时使用的精华最多不要超过三个，否则一是会增加搓泥风险、降低吸收效率，二是刺激性也会不好控制。

• 肌底液也一并算在三个精华的quota里。

③ 正儿八经做出来的精华，其中的主打成分不会因为使用的先后顺序而打架，但也有一些老生常谈的问题值得重复一下 ——

• 精纯维C最好放在精华的第一步用，营造一个比较「 干净 」的环境；衍生物就没太所谓了，按照质地来。

• 烟酰胺和酸（包括低pH值的精纯维C）可以同时用，只要不觉得刺激就好。实在担心低pH的干扰，间隔5～10分钟就行。

• 除了蓝铜胜肽以外，其他的胜肽都可以和维C可以一起用。

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下面随便抓一些来组合搭配。举三个栗子，对应三种诉求下「 冬季 / 干冷 / 晚间 / 混油 」的#Routine[超话]# 。产品不重要，主要是康康思路。

① 统一省略掉了眼霜。

② 爽肤水、乳液面霜都用了同样的例子 ——

• 𝐃𝐃𝐆喷雾：配方华丽到能当精华水用👉http://t.cn/A6tw70AJ

• 𝐆𝐔𝐄𝐑𝐋𝐀𝐈𝐍兰花轻盈版面霜

胖友们按照自己的预算、肤质来替换就行。下面重点来看：不同质地精华，在搭配使用的先后顺序。

𝐏𝟏 • 维稳日

• 「 蛋清质地 」的小黑瓶肌底液打底。

• 后续接两个「 油状 」的精华：一个烟酰胺、一个视黄醇，满分搭档。

𝐂𝐇𝐀𝐍𝐓𝐄𝐂𝐀𝐈𝐋𝐋𝐄 这边是它家爱用的好几种蔷薇科植物油，肤感都比较好；𝐄𝐂𝐎𝐎𝐊𝐈𝐍𝐆则用了大量挥发性硅油。因而二者叠加，在这个季节是完全OK的。

𝐏𝟐 • 刷酸日

• 猛药建议直接用在爽肤水后第一步。

挑的𝐒𝐊𝐈𝐍𝐂𝐄𝐔𝐓𝐈𝐂𝐋𝐀𝐒五酸和𝐃𝐃𝐆👉http://t.cn/A6qBr2fl 都是我爱用的，二选一即可。

• 后续接修复向的「 精华油 」，同时停用刺激性较强的美白、抗老精华。

𝐂𝐋𝐀𝐑𝐈𝐍𝐒双萃和𝐋𝐀 𝐌𝐄𝐑精华油，也是二选一。

BTW，如果天气转暖，我会把刷酸后修复向的精华换成更清爽的类型，比如「 蛋清质地 」的透明质酸✖️B5👉http://t.cn/A6tw70Aa

𝐏𝟑 • 提升日

在「 维稳日 」的基础上，把日常用的中低浓度A醇替换成较高浓度的，同时调整精华部门的其他搭配。

• 首先是「 蛋清质地 」的打底精华，这里最好选用有保湿、抗炎功效的，缓解高浓度A醇的刺激。

• 紧接着是核心「 乳状 」的高浓度A醇精华。

• 最后一环「 护肤油 」👉http://t.cn/A6tw70AM 补脂锁水、抗炎抗氧。

𝐏𝐒. 我这里一般鲜有单独的「 美白精华 」，胖友们还是根据「 质地 」来叠加[ok]
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#今日份掏心窝#