#暖冬美食记#一卷一蒸就搞定！我都靠它吃瘦5斤了！ 冬天“进补”多了，偶尔饮食也该来点清淡的[馋嘴]。多吃些青绿色蔬菜，可以让肝脏“喘口气”，好好休养一番。
 
这道养生菜——【翡翠卷】就非常的适合了[good]！
 
它的做法很简单[来]，脆生生的卷心菜，在沸水里烫得柔软，捞起后铺上满满的肉馅，一卷一裹，上锅一蒸就行了。
 
脆甜的卷心菜，裹着鲜香多汁的肉馅，偶尔咬到一两颗甜玉米粒，有爆汁的口感[憧憬]。
 
把卷心菜换成娃娃菜，就收获了一份绵软的口感的【白玉卷】。
 
小小一枚，更好入口，和卷心菜相比，汁水也会更加丰沛，鲜中带甜[亲亲]。
 
我还调个用南瓜调制✔️的金汁浇上面。
 
用来搭配翡翠卷和白玉卷，不仅色彩和谐，营养也更丰富，多吃也不胖。
 
咬一口满是清甜的汁水，娇嫩的菜叶，都不用费力气多嚼，就能带着鲜味吞进肚里。 http://t.cn/A6tbnsT7