#治愈系美食挑战# ｜嫩煎鸡胸沙拉
春节假期结束，这大概是我过得最无聊的一个年了。
因为疫情的原因回不了台湾，第一次在异地过了个年。
好在有朋友一家人的热情邀请，让我跟儿子在她家过了个难忘的除夕。
几位老人家在厨房一通的忙碌，肉丸肘子、鱼虾螃蟹的料理了一大桌，还特意为了不吃猪鸡肉的我炖了一大锅的牛肉，吃完还打包了一大盒让我带回去。
一大家人的热情好客也多少弥补了我回不了家过年的遗憾。
过年哪也去不了，就只剩在家吃吃喝喝了，包回的一大盒牛肉进了肚、嗑了一大包的瓜子，还刷了一部连续剧，一个年假下来裤子都感觉有点紧了。[允悲]
相信大部份人都跟我一样吧？看来享受美食可真不能放纵啊，一不留神身材就跟着发福了。
年后如何高效快速的减脂，这应该是每个人都迫切需要的，那么在接下来的几期里，咱们就一起来减减脂刮刮油，吃点营养均衡，美味低脂的减肥餐吧。
毕竟精致的女人身上，是不允许有赘肉存在的～[笑cry]
节后无负担的饮食，先从一道美味的鸡胸沙拉开始吧~ #美食萌新挑战赛#http://t.cn/A6tVOlLs