#郑工谈护肤#【做完医美后要如何护肤】你们知道我最近在使用雅萌ACE， 虽然家用仪器对皮肤的破坏性当然没有医美强， 但是不管是家用，还是去医院做的医美， 做完后的护肤步骤对于恢复和最大化效果都很重要。这个理念适合任何医美步骤， 不管是入侵性还是非入侵性， 从激光， 微针， 到果酸换肤，射频。

1️⃣第一步：医美前——避免阳光照射，不喝酒，喝够水。 喝酒会让毛细血管扩张， 让皮肤变得容易泛红。
2️⃣第二步：冷却皮肤——大部分的医美都会让皮肤升温泛红， 特别是照射类的医美， 比如IPL或者射频。家用医美后可以用冷水洗脸，冷毛巾或者冷盐水面膜湿敷， 0.9%的生理盐水很便宜，医院做完医美后也会做这一步（或者有些仪器本身带有降温功能）。
3️⃣第三部：保湿——保湿是皮肤修复的关键， 当皮肤水分充足时，伤口修复率会提高。家用医美后注意用自己的保湿霜就好，没有太大的需求，最好不要用含香精和酸的面霜。 当皮肤受到比较高的破坏时（比如激光）， 最好用成分少， 更稳定的保湿产品， 比如纯凡士林。
4️⃣第四步： 消炎+修复——抗炎做得好， 炎症后色素沉着就得少，皮肤重建速度的关键也在这一步。 羟基积雪草甙， 依克多因，烟酰胺，神经酰胺都是一些不错的成分。我现在在用雅萌后后搭配的是HFP的修护流金瓶，原来有点评过： http://t.cn/A6G6fApt 。 流金瓶里加了抗炎的姜黄类物质，0.1%羟基积雪草甙和2%依克多因，抗炎去红同时还加速伤口愈合和提高皮肤本身的伤口修复力， 雅萌后用它去红效果挺不错。
5️⃣第五步：防晒——医美后皮肤变弱，如果不做好防晒， 那简直就是更伤皮肤， 不经让炎症后色素沉着反弹，还会加速皮肤衰老、造成不可逆转的光伤害。 如果皮肤损伤大，建议用矿物性的防晒剂（氧化锌或者二氧化钛），理肤泉有好几个不错的矿物防晒， 有一个大哥大有带遮瑕力的，可以遮掩医美后皮肤的泛红。

其实医美后护肤真的没有那么复杂，皮肤自己有修复力，不要想着用一堆修复的产品去怼自己的皮肤，保湿好， 防护好， 最多一个修复产品就好。 皮肤这个时候比较脆弱， 太多产品叠在一起反而可能发生过敏反应或者让产品过度渗透。 还是一句话，less is more。