一味薯蓣饮

薯蓣就是山药
如果大家需要一个至简的“药方”
那我就推荐这个“煮山药”方子
他适用于任何人任何病任何情况任何时令
中药中实在没有比他更加“朴素”“平常”“实用”的了

要找好一些的有机山药干片
煮水二三十分钟喝水不吃渣可加水煮三次
当食品每天十克以内
当药品每天四五十克
救命每天三五百克

这个植物实在太厉害了
他一下子几乎集成了人体所需的必须补益
不要跟其他东西一起煮尤其是肉食
坚持下去你会少给医生添很多麻烦
很多难以回头的顽固病重病也会多些希望和生存时间

可惜的是
现在好山药太少
只能说聊胜于无
这也是我建议重视农田有机化的原因