#一日一食一记[超话]#
【解腻清肠水果茶】
新年的大鱼大肉之后不妨来一杯解腻暖冬热饮水果茶，比饮料好喝太多还健康！

食材：
苹果1个、梨1个、橙子1个、柠檬半个、小青柠3个、山楂1个、红枣5个、红茶包1包、蜂蜜若干
做法：
1⃣️红茶煮开沥出红茶末备用（或者直接将红茶包放入凉纯净水中，放冰箱冷泡12-24小时）；
2⃣️苹果、梨切块，橙子、柠檬切片，小青柠、山楂切半，放入东菱养生锅里，加红茶水至水位线，旋钮至快煮模式，煮开后计时3分钟关火即可。
3⃣️稍微降温后加入适量蜂蜜，即可喝啦～

⚠️tips:
1⃣️这款水果茶比较酸，建议一定要加蜂蜜；
2⃣️使用东菱养生锅玻璃锅体能够看到各种水果随着水沸腾上下沉浮，真的是超级好看，另外喝不完的话盖上盖子，锅体的余温还能稍微保温会儿也太实用了。
3⃣️如果放凉喝的话，还可以加一些奶盖，狂甩奶茶几条街～
#养生要趁早##东菱养生锅#