#实力科普#【我们为什么会尿失禁？】#中国成人女性尿失禁患病率达30%# 尿失禁有急迫性尿失禁、压迫性尿失禁等，而成年女性尿失禁患病率高达31%，每3个女性就有1个存在不同程度的尿失禁，最常见的压力性尿失禁，其患病率高达18.9％，咳嗽或打个喷嚏尿液就有可能流出。男性发病率低于女性，但随年纪增长，发病率越高，多见于急迫性尿失禁。年龄增长、妊娠、生育、产后压力对压力性尿失禁的影响很大，坚持做盆底肌训练，即凯格尔运动，收缩提肛锻炼，可以减少尿失禁的发生率。#生活医学宝典# http://t.cn/RDE0I1m