轻断食结束也不能马上就放开了大吃二喝，要有一个过渡的过程。今早我吃的是酸奶燕麦水果杯和150克黄瓜。酸奶是用这几天団的乐纯牛奶做的，太好喝了，每一勺都拉丝[笑cry][笑cry]
开心的柠檬日记