#爆浆酥皮烤汤圆##元宵咋吃才健康#
减脂食谱|无油炸芝士汤圆酥
手抓饼的花式做法又来啦！今天手抓饼里裹得的是一枚圆嘟嘟的汤圆哦，咬一口外酥里软，内馅儿是软糯的麻薯拉丝感，还有香甜的黑芝麻流心，融合浓郁咸香的芝士。实在是太满足，关键是没有放油，健康许多！
准备食材
手抓饼x1、汤圆x4、减脂芝士片x1、鸡蛋x1、芝麻海苔一块
1️⃣手抓饼常温下放软
2️⃣芝士片和手抓饼切成4块
3️⃣包住汤圆，搓成圆球
4️⃣鸡蛋分离出蛋黄液，刷一层
5️⃣芝麻海苔弄碎，放在上方
6️⃣空气炸锅200°15分钟
🌟记得手抓饼要放得软软的，不然就包不住汤圆啦！

感谢～@减脂餐 @走在健身路上的小私厨