今天带妈妈训练啦[坏笑]

一边指导一边感慨我的骨架跟我妈真的太像啦！

还发现，TRX真的非常适合中老年人[牛年大吉][牛年大吉][牛年大吉]

下周健身日志更新TRX训练，大家可以先跟着自己练练，然后再看看能不能带动父母长辈也一起[偷笑] http://t.cn/A6ta3ldg ​