耳朵儿朵儿
21-03-01 21:12 微博认证:运动博主

🔥鸡胸肉新吃法又来了~
✅无油无糖香菇酿鸡胸肉
✔️做法简单,味道鲜美,鸡胸肉多汁贼嫩。

满满蛋白质,低脂低碳无糖,非常适合减脂期吃。
怎么会有人不喜欢吃鸡胸肉呢?
鸡胸肉的吃法真的太多了。

✔️香菇酿肉做法很简单,可以注意这两点
1、鸡胸肉搅拌的时候zuì好一个方向,搅拌上劲,避免之后散开。
2、蒸的时候,香菇内可以抹少量淀粉,防止鸡胸肉滑落。

这么简单,就做起来吧。

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