Sakura小樱日食记
21-03-06 18:51

早餐一人食|高颜值低卡思慕雪|把彩虹吃进嘴里
🌟天气逐渐转暖,衣服越穿越少就说明要露胳膊露腿啦,减脂餐安排起来~今天小樱花几分钟做了一份减脂早餐,好看又好吃,健康饱腹的彩虹思慕雪!
🍀准备食材
黑加仑+小麦肽营养基底粉、混合谷物包、混合冻干鲜果、温水
①在摇摇杯中加入250-300ml的温水
②营养基底粉倒入拌杯中
(这样会比先倒粉再加水更容易混合均匀,哈哈)
③用力摇晃混合均匀后,将思慕雪倒入盘中
④撒上混合谷物装饰
⑤放上冻干香蕉片和蓝莓粒
🌟细腻顺滑的思慕雪基底,吃起来饱腹感很强,一碗下肚,到中午也不饿。颜值高的仿佛自己在享受甜品呀,浪漫又梦幻的蓝色犹如大海般,上面漂浮着甜甜的香蕉片和酸甜的蓝莓果干~
🌟常温的思慕雪会比较适合我们的肠胃,毕竟喝冰冻的有可能肚子不舒服,每鲜说的思慕雪温温的就很合适啦!而且一份不到200卡,太适合减肥了吧!
🌟打开思慕雪的过程就像在阅读一本有着可爱插画的绘本,让美好的食物再添一分趣味