南京肉球妈 21-03-07 23:10
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河蚌咸肉洋花萝卜汤[舔屏]时令鲜味,及时尝味[微风]春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不生疮[耶]
南京人称之为河歪,买歪歪时要挑壳盖紧密的,用手不易掰开,没用腥臭味的[挤眼]
买上二十来个中等大小的,让摊主帮忙剖开去肠腮;回家后将黑色边边清理干净;用刀背或松肉锤将河蚌的硬边敲打一遍(这样易煮烂)[嘻嘻]
用盐将河蚌抓揉,再用清水冲洗,重复三次;洗好的河蚌用沸水焯烫后(如果河蚌比较大再切块)沥水;炒锅大火热油(菜籽油最佳),放葱姜爆香,倒入河蚌翻炒出汁;沿锅边淋入料酒炒香;一次性倒入足量的沸水,大火煮沸;放入咸肉块,煮沸捞去浮末,大火煮5分钟;再倒入砂锅,小火炖1.5-2小时;洋花萝卜削去叶子,提前用沸水焯煮一下,去掉表皮颜色;再倒入汤中,大火煮沸后加盐调味,小火炖十分钟,撒青蒜即可[太开心]
河蚌汤极鲜美,但性寒(可以放些胡椒粉),体虚胃寒不能多食哦[微笑]#厨艺教程# @鲜城 #深夜食堂#
河蚌不出货,剖开后河蚌肉也就一半大小,待开水烫后又要缩去不少[抓狂]别买少了,不够吃[偷笑]