#今天健身打卡了吗#【一天三组！打造天鹅颈[憧憬]】感觉脖子肉肉的，没有线条？这三组动作，帮助你打造天鹅颈，还可以改善肩颈问题哦~快和频频一起动起来吧[来]#没脖子的好处# #微博放映厅#（央视频号：健身动起来） http://t.cn/A6tjly7S ​