天气热了吃点酸辣的东西就特别爽口，今天就跟大家分享好吃不胖还能吃饱的沙拉～自制灵魂泰式酸辣沙拉汁拌到鲜虾牛肉藜麦沙拉里，简直绝了‼️一口就完全爱上！而且营养均衡超健康！
【泰式酸辣沙拉汁】
小米辣2-3根
大蒜3-4瓣
香菜2根
盐半茶匙
柠檬一整个挤汁（最好用青柠檬，我冰箱里刚好只有黄柠檬就用了，青柠檬用2个来挤汁）
鱼露3-4勺（鱼露里带盐味）
｛做法｝把小米辣切段，倒入蒜臼子里，加入蒜瓣、香菜，加半茶匙盐，一起舂茸。挤入柠檬汁、倒入鱼露，搅拌均匀。
【沙拉食材】
鲜虾6-7只、牛里脊肉打成肉末50-70g（根据自己的新陈代谢来预估需要吃多少）、玉米粒、胡萝卜、煮熟的三色藜麦、洋葱（吃不成生洋葱可以不用）、西生菜、小番茄
❤️做法简单，酸辣开胃超好吃！大家快试试！
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