小蒜日记 21-03-21 11:42
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#鸡胸肉腌制合集#
昨天在粉丝群里看她们讨论鸡胸肉的做法,于是今天就鸡胸肉腌制合集安排上,一周七天,天天不同口味的鸡胸肉,给你不一样的味觉体验!

🧄照烧汁味🥩
姜片 2片
蒜泥 1勺
白糖 半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
植物油 1勺

🍯蜂蜜黑椒味🍖
黑椒汁 3勺
蜂蜜 1勺
料酒 1勺
蒜泥 1勺
细盐 半勺
植物油 1勺

🧄蒜香柠檬味🍋
柠檬片 4片
柠檬汁 半个
植物油 1勺
蒜泥 1勺
蜂蜜 1勺
香菜 1根

🥥泰式椰香咖喱味🥘
泰式咖喱酱 2勺
椰浆 4勺
细盐 半勺

🥭泰式甜辣酱味🍅
泰式甜辣酱 4勺
小番茄 6颗
植物油 1勺
蒜泥 1勺
细盐 半勺

🌶双椒麻辣味🌶
花椒 5g
小米辣 2个
小青椒 1个
辣椒粉 1勺
植物油 1勺
细盐 半勺

🍅鲜椒蒜蓉味🧄
蒜蓉酱 3勺
小米辣 2个
蒜泥 1勺
细盐 半勺

所有鸡胸肉腌制后放入冰箱冷藏一晚,第二天可以取出煎制、烤制或低温煮都可以,看个人烹饪喜欢哈,剩余的转入冷冻室保存,吃的时候解冻烹饪即可#宅家美食pk赛# @鲜城