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适合当早餐吃的豆皮紫米饭卷，营养很丰富，味道也很棒，可以前一天做好后放入冷藏，第二天热一下就好了。
食材：紫米、豆皮、西蓝花、胡萝卜
做法：
1.紫米上锅蒸熟，胡萝卜和西蓝花焯水煮熟。
2.胡萝卜和西蓝花切碎，放图紫米中，搅拌均匀。
3.把办好的紫米馅平铺在豆皮上，卷起来，卷实。
4.上锅蒸熟，切成厚卷就可以了。 http://t.cn/A6teF6tW