三夏小食堂
21-03-22 17:30

🌈独居一人食|菠萝咕咾肉|鲫鱼煎蛋豆腐汤
✨一人食材:
🌸菠萝咕咾肉
猪肉丁250克,,菠萝🍍¼个,青椒1根,红椒1根,鸡蛋🥚1颗
🍀配料:淀粉
🌻做法:
1️⃣猪肉丁加一勺生抽+半勺老抽+一勺料酒+一小勺胡椒粉+一勺淀粉抓匀腌制20分钟,打入一颗鸡蛋🥚+三勺淀粉,让肉丁表面挂糊,菠萝切丁,青椒红椒切块
2️⃣调一碗酱汁:
两勺生抽+一勺白醋+一勺糖+一丢丢盐+一勺淀粉+两勺番茄酱+一小碗清水,搅拌均匀备用
3️⃣油温六成热加入肉丁炸至表面金黄,升高油温复炸30秒捞出备用,留底油把青红椒炒至断生,倒入酱汁煮至浓稠,倒入肉丁和菠萝丁,翻炒均匀即可
.
🌸鲫鱼煎蛋豆腐汤
鲫鱼1条,汤豆腐半盒,鸡蛋2颗
🍀配料:葱姜,枸杞
🌻做法:
1️⃣鱼清洗干净,去掉里面的黑膜,切成大块(因为要带饭,鱼太大了饭盒装不下,所以就切块了,家庭吃不用切的哈,表面划几刀就行啦!)
2️⃣煎2颗鸡蛋盛出备用,底油把鱼块煎至两面金黄,炒香姜片,加入鸡蛋和开水,加入葱结,保持大火🔥炖煮10分钟
3️⃣加入豆腐,大火转小火🔥继续炖煮10分钟,出锅前撒一点枸杞和一小勺盐、胡椒粉即可~
⭕根据自己口味调整咸淡
🌈🌈🌈
今日花费:59.8元💰
猪肉丁250克,9.2💰(大run发特jia抢到
的!)
菠萝🍍1个,10.9💰
鲫鱼1条,12.9💰
红椒1根,2.9💰
芒果汁,23.9💰
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夏夏今天做了超好吃的菠萝咕咾肉,酸酸甜甜的,小孩子也可以吃哦~开胃又下饭!又熬了一锅奶白的鱼汤~荷包蛋吸满了鲜美的汤汁,一口咬下去会爆浆的那种!吃着太幸福了!
#你好春天##潮流生活##一人食#