周二当然要吃詹姆斯最喜欢的「Taco」墨西哥卷饼。
鸡胸肉用调料腌制15分钟，西红柿香菜洋葱辣椒切碎拌成沙拉，再用酸奶和牛油果打一个绵密的酱汁就足够了。
然后只需要拿出烤好的面饼，一层肉一层蔬菜一层酱汁。减脂期也可以大口的吃，因为没有玉米饼，视频里有附带把面饼弄成U型的教程。千万别错过！

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