#鹅外惊喜# @R1SE-姚琛 来了！这次小琛哥🐹化身健身小达人，分享全身燃脂小技巧[good]还有超多惊喜好物，福利满满，随你挑选[牛哞哞]！本周日晚七点，锁定腾讯视频鹅外惊喜直播间，和姚琛一起快乐燃脂[打call] ​