电饭锅料理、焖饭界王者—鸽饭来了 🐦
🥢冷冻的鸽子流水半小时解冻,可有效降低「冰箱味」,再剪去头、脖子和最后一节脚爪,从背部剪开,去掉内腔的血块,撕去筋膜,冲洗干净。
🥢准备蒜头生姜等,切成末,准备图中调料,和鸽子都放入碗中,手动搅拌均匀后,倒上 2-3 勺油作为油封,盖上保鲜膜冰箱冷藏半小时腌制。
🥢在不粘锅里倒 2 瓷勺油,中火,用筷子下鸽肉平铺在锅内,两面慢慢煎至浅金黄色,这时能闻到腌料里的蒜香气。倒大半碗热水进锅,煮开一会,鸽肉见不到红色即可关火,捞出。
🥢洗干净的米放入电饭煲煮到没有明显水分,饭还是烂的时候开盖(我家是显示还剩 6 分钟),把鸽子铺到饭上,往下压一压嵌入饭里。再上盖煮到完成,再保温焖 15 分钟。
开盖,撒一把小香葱,米饭有鸽子的油香味,鸽子入味,肉带一点咬劲,反正就是香!
⚠️Tips:
1、鸽子不要买太大个肉厚的,不易入味,也容易显出膻味来,肉质均匀的比较适合配这个。
2、图中的调料可腌 2 只鸽子,但 1 只也不要减分量,否则不入味。如果鸽子特别大,就增加蚝油和酱油,主要是肉咸度要到位,才会鲜。
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