减脂餐一人食|低脂咖喱炖土豆香肠
⭐咖喱是不少人难以拒绝的美味，融合了很浓郁的香料味。微微的辛辣、淡淡的甜味丰富的香味交杂在口腔内。用咖喱块制作的咖喱料理口味固然不错，但油脂较多，热量高，不适合想保持身材的姐妹。今天小樱制作的一碗咖喱，可是热量hin低的哟！
🍀准备食材
土豆x1、香肠x1、黄洋葱x0.5、低脂咖喱酱、海盐少许
①土豆去皮切小块，煮5分钟沥水捞出
②香肠切薄片，在锅内不用放油，煎熟出香味
③锅内少油，翻炒洋葱丝
④倒入土豆和香肠，加水没过
⑤煮开后，咖喱酱倒入，加水淀粉收汁
⑥尝尝味道，加盐调味
🌟土豆软软糯糯很配咖喱，再加入味道咸甜的香肠，真是好幸福呀，肥瘦比例刚刚好，吃起来不油腻！我觉得也不用配米饭吃，以土豆为主食就行了哦~

感谢～@减脂餐 @走在健身路上的小私厨