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中国中医科学院广安门医院肿瘤科熊露主任教我们的另一种方法,叫做艾龙抗癌蛋,这样煮出来的鸡蛋不仅味道好,更能抗癌,驱寒除湿。
艾龙抗癌蛋
食材:生姜15~30克,艾叶10克,鸡蛋2~3枚,山楂30克,盐适量。
方法:
1艾叶择净、洗净备用;姜切片备用;山楂备用;
2锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出,放凉剥皮后备用;
3另起一锅,将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中,同时将剥皮后的鸡蛋加入其中;
4大火煮开后调为小火,小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟,捞出鸡蛋即可食用。(煮好的鸡蛋会变色,蛋壳变成淡黄或者黑黄色)
功效:
吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利;艾草含有酮类芳香油,这类物质对防癌抗癌有一定的功效。
鸡蛋含有大量蛋白质,并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收,经常食用可以补充身体营养、美白皮肤,爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。
山楂消食;生姜暖胃,驱寒。
这样煮出来的鸡蛋可以:健脾,消食、抗癌,暖胃,祛湿。
另外,也可以加入适量红枣,这样煮出来的鸡蛋对女性美容养颜有一定作用。 http://t.cn/A6cUYosD
