【#健康公开课# 救救熬夜青少年】据调查，在我国有近40%的人正在经历着失眠的痛苦。睡眠障碍究竟该如何界定；心理治疗和药物治疗孰轻孰重；现代的电子产品是否是影响青少年睡眠的罪魁祸首；青少年睡不好觉，会导致什么样的严重后果呢？又该如何调整？
首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒携手北京交通大学心理素质教育中心副主任张驰，共同探讨关于睡眠的那些事儿。#教育部明确3个重要时间保睡眠##年轻人为什么越来越爱熬夜# http://t.cn/A6cIvuLE