第四天打卡完成✅
.早上：全麦面包一个+牛奶一瓶
中午：清炒白菜+玉米半个+水煮牛肉+鸡蛋一个
下午：白菜炒鸡蛋+水煮白菜几片+鸡蛋一个+蛋白一个
·今天吃的都没一点绿色的哈哈哈，看起来就是白黄白黄的，下午炒的白菜炒鸡蛋！太好吃了太好吃了！其实本意是想摊个饼的，但是失败了
·今天是有毅力的一天，还自己做好了带回家吃的，下午吃了两片土豆片解解馋[嘻嘻]
·跟我的姊妹约好了下周一去吃东北菜，所以这两天一定好好坚持✊冲！
·发现了一个好物就是咖啡糖，一粒很小，我在每日正餐外的时间只要饿了或是嘴馋了我就会吃一颗，不去咬碎，对我来说效果贼棒，起码不会去吃其他东西了
·每周回家必做一次的活动就是陪爷爷奶奶三丁拐，希望他们能够健康平安啊
明天继续加油哦💪