日常是不是有很多人容易【牙龈出血】啊，关于牙齿问题的答疑互动from李宁老师@玄圃小拙

保护牙齿，中医认为：【齿为肾之余，龈为胃之络】，肾气有余可达牙齿，肾气充盈决定牙齿坚固，有些智齿拔除的时候发现齿根很深，说明肾气充足；牙龈是胃的延伸通道，胃气好，牙龈会被滋养，不会红肿缺气血，牙龈好，牙齿也会更坚固。

（孩子牙齿养护）两个部分不能分开，一个养肾，一个养胃，小孩子应该以养胃为主，肾的充养也是靠胃，徐老师讲过，甜食伤肾，胃要是瘀堵会有热，此时牙龈会肿痛。南方湿热，腐木湿热，容易长虫，所以避免蛀牙并不是牙沟打上封闭就可以的，而是要避免肠胃道湿热，日常可以教孩子多做叩齿咬牙，二便时咬紧牙关，都是对牙齿和肾气有利的。