你学的知识真的掌握了嘛？7种方法教你自我检测！

1.思维导图法

这个方法都快被提烂了，但依然有很多人用不明白。思维导图并不是一张树状“目录”，而是你在回忆知识点时，顺便以“导图”形式体现出来，这远比盯着课本反复复习效果好得多。

2.“向5岁小孩讲课”（俗称“费曼法”）

比如你说“写作可以帮助思考”，5岁小孩就会问“什么是写作”、“写作和思考有什么关系”、“写什么内容可以帮助思考？”

你能回答出来，就说明你对知识有「深入理解」，而不仅仅是“你以为你会了”。

3.翻译成外语

你忘记了某个知识，很可能是因为你根本没认真读，以现在人的阅读习惯，牺牲对知识的理解，换取“一目十行”的快感，太正常了。

那就试着将那句话翻译成英语，你只能挨个词去理解。而英语表达本身就突出个“准确性”，如果你真的翻译出来了，也证明这个概念你真的理解了。

4.“三最法”

“最大声”、“最清晰”、“最快速”地操练句子，俗称“大声读出来”。朗读时会记得更牢固些，尤其是语言类的学习。

5.抄写法

我上学时，遇到重要的概念或者某个知识的重点部分，我都会用我最好的字，一笔一画地把概念抄一遍。抄的时候格外专注，并且很享受写字的过程，很快乐地就把知识记住了。

6.间隔练习

重复多次练习比一次练习要好，练习之间留有一定时间间隔（具体间隔时长可参考艾宾浩斯遗忘曲线），每次练习可以做课后习题，或者用上边介绍的方法。长此以往，方能熟稔于心。

7.条件反射！

上述方法相比于“检测”，更倾向于“学习”，而真正的检测标准，应该是“这能否成为你的条件反射”。

比如你看到一个直角三角形，两条边长分别为3和4，你立刻知道斜边是5。你要尝试上述所有方法，多次练习，直到做到「条件反射」。

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