【中英双字完整版.七集连发.③离奇梦境】【纪录片.香甜睡眠指南.Headspace.Guide.To.Sleep.S01.2021】看完就睡着（褒义）。怎么睡得更好更香，梦境、压力、安眠药、失眠的解释，以及如何达到完美睡眠节奏，本片讲述睡眠的科学与技巧。

全7集，如果转发量低，则不再发布后续
①更佳睡眠②关闭手机③离奇梦境④释放压力⑤安眠药⑥失眠症⑦完美睡眠节奏

Learn how to sleep better with Headspace. Each episode unpacks misconceptions, offers friendly tips and concludes with a guided wind-down.
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