姜枣茶可以喝啦！

从现在喝到三伏天，早上热着喝。

4个枣去核掰开，生姜带皮切5片，冷水煮开，再小火煮20分钟。假如没时间煮，出门前姜片放入保温杯，到办公室再加红枣焖开，可以反复冲泡。

每年的5月到7月喝，好处真的太多了，有精神/身体轻松/酷暑不会很难受/秋冬不再过敏咳嗽/不怕吹空调，身上的正气蹭蹭地往上涨，整个人的能量都会提升。