烤花蛤和烤鸡翅
烤花蛤:
花蛤500g
蒜3瓣
小米辣2个
姜一块
食用油10g
新鲜罗勒5g
新鲜花蛤加一勺盐或者是油泡水两个小时吐沙,捞出控水。
姜、蒜、小米辣和罗勒都切碎,倒入花蛤中,加入油拌匀。
空气炸锅200度预热3分钟,炸篮铺上锡纸,要注意别烫到,倒入花蛤200度烤10分钟。
如果喜欢嫩的口感,可以用锡纸包起来烤,加两分钟。
不需要加盐。
烤鸡翅:
鸡翅中400g
香葱3根(切段)
姜10g(切片)
大蒜3瓣(切片)
蚝油20g
生抽15g
料酒8g
老抽5g
蜂蜜18g
黑胡椒粉2g
1.鸡翅洗净用冷水浸泡30分钟以上,捞出冲洗控水,加入所有调料抓揉均匀,盆口包裹保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一夜。
2.空气炸锅180度预热3分钟,把鸡翅夹入炸篮中,180度烤15分钟,中途翻面。
