有人问，为什么今时骨质疏松的人越来越多？不补钙行吗？我的观点是，之所以不少人会出现骨质疏松，根本原因在于错误的生活习惯影响了脾阳，导致脾的运化功能下降。比如，饮食过于肥甘厚腻而伤脾；熬夜伤脾；缺乏运动，脾阳不能宣畅；承受过大的压力导致肝郁而脾虚……单纯补钙只是治标，养脾方是治本。 ​