【一个防止皮肤早衰的好方法：每周素颜一天[ok]】中国医科大学航空总医院皮肤科主任刘永生表示，皮肤也需要偶尔“轻断食”，长期过分保养、化浓妆等，会让皮肤腺体提前“退休”，导致皮肤未老先衰。每周让皮肤休息一天，尽量不化妆，但某些护肤程序必不可少，选择不起泡的清洁品，避免用力揉搓。注意做好保湿和防晒。